눈이 안좋을때먹어야할 오메가3

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눈이 안좋을때먹어야할 오메가3

오메가3 좋은것은 다들 알것입니다

특히나 눈에 좋은것으로 많이들 알고 있습니다

저는 예전에 먹다가 안먹은지 오래 되었습니다

오메가
그러다가 다시 먹게되는 계기가 생겼는데 그것은 바로

중성지방입니다

이게 은근히 높은 사람들이 많이 있습니다

피검사를 해보면 알수가 있는것인데 중성지방수치가

너무나 높았습니다

그래서 중성지방 수치를 낮추기위해서 좋은것이 뭐가있을까

알아보다가 오메가3가 좋다는 것을 알게 됬습니다

눈건강에도 좋지만 중성지방 낮추는것에도 많은 도움이 됩니다

혹 이글보시면 피검사해서 중성지방이 높지 않나 확인들 한번

해보시면은 좋을것 같습니다

중성지방 높은 사람들이 은근히 많다고 합니다

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